法语

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”新年的第一天，我们对今年要做的有意义的事情，应该有个计划、打算，并将此作为一年的动力，而不能让人生白白空过！

祝福你在新的一年里，身心自在，家庭和乐，事事如意，福泽绵长！愿昼吉祥夜吉祥，三宝加被恒吉祥，护法龙天除灾障，一切圆满大吉祥！

你若有时间，今晚7：30可以到法音频道来，跟僧众一起共诵9遍《心经》。同时，我也会给大家传授《心经》的传承。法音频道： 网页链接

今天是除夕的前一天，在藏历中，最好在今天的黄昏念9遍《心经》。此经中说：“能除一切苦，真实不虚。”依靠般若空性的强大威力，可以遣除我们往年的一切不顺、烦恼、障碍，迎接来年的顺利、圆满、吉祥！

去过寺院的人都会发现，在佛陀身边，常有十六位形态各异的阿罗汉。他们是遵循佛陀嘱咐，在佛涅槃后一直住于世间、护持正法的圣者。若经常祈祷他们，有助于十方高僧大德长久住世，利益众生的教法得以广弘。今晚7:30，我们来一起学习《十六罗汉礼供文》。直播讲堂： 网页链接

有傲慢心之人，自认为智慧出类拔萃、傲视群雄。但只要认真去观察，就会明白这些根本不值一提。在一段时期内，或特定的小范围里，你的才华或长相等各方面，或许有过人之处，但不要忘了：在这世上，还有无数人千百万倍地超胜于你。——法王如意宝

对真正的修行人来讲，除非是为了利益众生，否则，世间的名利福报完全是一种毒药。正如古大德所说：美誉是魔鬼给你下的毒，恭敬也是束缚你的绳索，一切福报都是解脱的绊脚石，所以不要把毒药当妙药！

我家木屋的屋檐下，五六只红嘴山鸦在此安家。它们作息极有规律，每天按点起床，准时睡觉。小山鸦挺调皮，偶尔早上赖床，或想在外多玩会儿，大山鸦就发出尖厉的大叫，直到它乖乖听话为止。它们会在阳光下梳理羽毛，又会在夜幕降临时，飞回各自固定的寝室。有了这群小邻居为伴，生活还是别有一番趣味！

人被赋予两个眼睛、两个耳朵、两只手，只有一张嘴。就是在提醒我们要多看、多听、多做，而少说废话。这个道理虽然很多人都懂，但你真正做到了吗？

当你的生活遇到挑战，迷茫找不到方向时，若以无比的恭敬心，祈祷自己最有信心的佛菩萨，比如念“南无观世音菩萨”。当圣者的加持与你的信心融为一体，自然会出现一条光明之路。这，就是甚深缘起的不可思议。

在生活中遇到痛苦、失望、不顺，有些人什么都不做，只是整天悲伤、找人哭诉，或者拼命酗酒，用酒精一直麻痹自己。当然，有这种情绪很正常，但不能让它时时刻刻折磨你，而应把注意力转到积极的事物上，提升正能量来控制你的心，自己学会慢慢站起来！

昨天不小心弄坏了手机，通讯录里的电话，现在一个也没有了。要联系的人，一个都联系不上了。刚开始有点傻眼，但转念一想也是个好事，这也是提醒自己不要过于依赖手机，外在的一切确实是无常的、不可靠的！手机族们，你说是吗？

我不曾远离那些信仰我、甚至不信仰我的人，虽然他们没有看到我，但我的这些孩子们，将永远受到我慈悲心的保护！——莲花生大士在一千多年前许下的誓言

我们不管是做一件事，还是修一个法，最好能善始善终，不要像蝌蚪一样头大尾小；也不要开头、结尾只做个仪式，中间过程如何却毫不关心，就像蚂蚁一样头尾大、腰很细。

演一部戏，需要正面和反面的人物，同样，我们人生这出戏，也需要有支持力和反对力。不管怎么样，我们都要感恩他们，因为若没有他们的参与，人生或许会变得毫无精彩之处。

我们不应该听的语言有三种：一、不要听别人赞叹自己的功德；二、不要听喜新厌旧之人的挑唆；三、不要听愚者的教诲。——华智仁波切《自我教言》

万般皆下品，唯有利他高。

现在许多人整天一直忙忙碌碌，忙得不知身在何方，也许到了生命穷尽的那一天，还不知道生命的意义。真心希望每个人在生活中能找到生命的真相！

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。2000亿元，是中国人一年在餐桌上浪费掉的粮食价值；2亿人，是一年倒掉的食物可以解决口粮的人数。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。一粥一饭，当思来之不易。从今天开始，做个“光盘族”吧！

一把盐放入一杯水中，会咸得发苦，而撒进一个湖里，会没什么味道。同样，我们生命中的痛苦是盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。