法语

三十多年来，我认真学习修行《大圆满前行》，始终不离的就是这部法。你们若想全面了解佛法，希望经常翻阅它。对有信心的人来说，这部法越学越深。

佛陀不是去除你的痛苦，而是告诉你真相，让你想办法从痛苦的梦魇中醒来。什么真相呢？束缚你的，是你自己，所以解开它，也只有靠自己。

攻人之恶勿太严，要思其堪受；教人之善勿过高，当使其可从。——菜根谭

今天的日子很殊胜，是世界无肉日，神变月的最后一天，还会出现日全食（15:40-19:50）。希望大家不要错过难得的机会，尽量吃素、放生、行持善法

这几天佛学院共修“莲师七句祈祷文”，要求每人念三万遍。即使你不能参与，最好也尽量念诵，如此，功德水滴会融入僧众共修的大海。

淡定的心，不再浮躁；自在的心，不再寂寞；轻松的心，不再忙碌；解脱的心，不再苦恼……祝普天下的女人节日快乐！

没有雾霾的藏地天空，纯净

人生只是一场戏，每个在台上演戏的人，认真扮演自己的角色就好。如果你不会因台下观众的喝彩而兴奋，就不会因他们的嘘声而伤心。如此心不随境转，你会自在而出色地演好每一场戏份

在新年的第一个月圆之日，愿你的智慧、善心、福德，如今晚的月亮一样圆满！元宵节快乐！

最真实的东西，往往看不见——索达吉堪布加拿大高校巡讲

发现之旅——索达吉堪布加拿大高校巡讲

当你的理想与现实冲突时，只有选择现实，因为你暂时没有自由。但若不忘初心，也会有美梦成真的一天。

纵然你无法得到渴望的一切，满足现在所拥有的，也是第一富翁。

人类所有的思想中，利他心是最珍贵的。不管是什么国家、什么身份的人拥有，我们都应该给他点赞。

爱，不单单是付出，也要顾及对方的感受。如果以“爱”的名义，把对方盯得死死的，一呼一吸都在你的监视范围之内，那你越爱他，他越想逃。不仅恋人之间如此，父母与子女之间也是一样。

这个月是“神变月”，每一天都是吉祥日，行持任何善法，功德均会成千上万倍增长。希望大家在这样的日子里，尽量不要散乱，放生、吃素、念经、供灯、回向……并发愿在新的一年里尽可能做些帮助别人的事。

新年好，祝福你~ 五明佛学院索达吉堪布新年祝福

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我合掌祈请八吉祥佛、八吉祥菩萨、八吉祥天女、八吉祥护法加持：赐予你健康、安乐、圆满，遣除不顺、违缘、痛苦。一年之计在于始，新年的第一天，若能念诵《圣八吉祥颂》一遍，依靠佛菩萨的加持，可护佑自己和他人在这一年里吉祥增上，快乐连连，身心自在，六时吉祥。 《圣八吉祥颂》原声首发 索达吉堪布新年祝福

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当一个人兴盛成功时，不是他的功劳也会推到他头上，无数人进行点赞、献花；当一个人衰败破落时，不是他的过失也会堆到他身上，无数人进行谩骂、唾弃。所以，面对一些是是非非，若具有敏锐的辨别智慧，才不会随声附和、人云亦云。

观赏别人的痛苦，是最冷漠的看客。 网页链接

我们现在迷恋的很多东西，如同小孩的玩具。玩具只能带来一时满足，如果把它当真，注定会让自己陷入痛苦。但若认识到它背后是空洞的，即使得不到也无所谓。