法语

要想征服自己的妄念，不能靠打压念头，而要靠认识念头。当我们认识到心念在生起的一刹那，当下即灭，各种执著会自动瓦解，各种不忿会烟消云散。这是消除痛苦最强大的武器。

很多人的心不稳定，不管做世间、出世间的事，都像蜻蜓点水，缺少一种长期的耐心。其实，做任何事都不可能顺顺利利，如果你得不到利益就不断换，舍弃之前的积累，一切又从零开始，最后很可能一事无成。所以，除非你走投无路了，否则，一旦是自己选中的事，最好不要半途而废，只有坚持才能接近成功。

很多人都希望，工作、家庭、修心之间可以找到一种平衡。但平衡不能只是一个中心思想，也要体现在各种细节中。若能善巧应对同事的嫉妒、上司的刁难、家人的过度关心，每次遇到事情，尽量从对方的角度思考，你才能接近你想要的。不然，平衡只是一句空话。

古人说：“天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。”所以，做人一定要尽量利他，同时不要与人竞争。不争与利他，在我们人生中真的很重要。

电脑不如人脑，人脑不如人心。常观自心，会看到更多精彩的节目哦

我们做人做事，既要柔和，也要坚强；既要随顺他人，也要有自己的主见。不过，这中间的分寸很难拿捏，如果没有智慧，该柔和的时候坚强，该随顺的时候固执，这也是一种麻烦。

现在很多人学佛比较表面，仅仅是依止一位上师，参加两三天法会，听几次佛教开示，办个精美的皈依证……这都无法动摇自己根深蒂固的习气，用不了多久，那些善念就会随环境改变而淡化、消失。若能对佛法典籍长期熏习，信心会更加坚固，智慧更加深入，慈悲更加广泛，一切修行才会水到渠成。

“我们科学家去了解佛教修行，佛教的修行者也要开始了解科学。” 【独家专访】中科院院士朱清时：我没有盲从佛法 而是一直在求证

门措上师是当今公认的女性大德。藏历木羊年十二月初二（公历2016年1月11日），是门措上师的生日，希望大家在这一天尽量放生吃素，多行持善法。 门措空行母——色达喇荣五明佛学院院长

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即使被全世界赞叹，也不应该欣喜，或许赞叹会带来不利；即使被全世界诋毁，也不应该沮丧，或许诋毁会带来好处。

元旦快乐！ 和平的钟声——索达吉堪布元旦祈愿

有人在的地方，不管是哪里，就会有是非，会看到人性的复杂。如果自己不参与其中，是非就会与你绝缘，否则，你很难成为淤泥中的莲花。

上师，自您离开我们的那天起，整个世界变成灰蒙蒙的，内心变成空荡荡的，自己变成孤零零的。很渴望见到您那熟悉、亲切、温暖的面容。您在世时，没想到这是多么大的幸福，现在除了梦中，再也无法见你一面。唯有您的智慧一直伴随着我，不离……

12年了，上师，想念您……

过度感性会让我们冲动，盲目接受那些不该相信的事；过度理性会让我们死板，盲目排斥那些令人难以置信的事。这两种陷阱都会让我们迷惑，看不清事情的真面目。

2015年12月25日（藏历十一月十五），是法王如意宝圆寂12周年的纪念日。12月23日—29日，为期7天，学院将举办“法王圆寂纪念法会”。 届时，全体僧众将共修《上师供》、《上师瑜伽》、金刚萨埵仪轨及心咒、《普贤行愿品》等。忆念上师的功德很大，望大家尽量参与。直播地址 网页链接

这次我出了一本《漫谈弟子规》。它不是一本古代的儿童读物，而值得每一个现代的成年人阅读。古人的智慧不可思议，一本书，也许会改变你的命运，改变你的生活，改变你的子孙后代。请购方式：电脑 网页链接 ；手机 网页链接

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海浪起起伏伏，当下灭，当下生。心念起起伏伏，当下生，当下灭。一切海浪不离大海，一切念头不离空性。

与人相处，身体不要损害他，语言不要伤害他，心里不要危害他。你只有善待别人，才可能得到别人善待。

被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。