法语

父母在世时，对他们要多关心、联系、探望、承侍；如果父母不在世了，想念他们的时候，多念观音心咒“嗡玛尼贝美吽”。

无常，可以给你带来“黑暗”，也可以让你抵达“光明”。这一切如何转换，全在于你的心。

今天的喇荣，银色的世界，心净国土净

太执着于让别人喜欢，希望从他人身上得到认可和欣赏，这是现在很多人的通病。这种执念，会让你焦虑抑郁、患得患失、害怕错过，对身心弊大于利。 其实，这个世界的真相是：不可能每个人都喜欢你。 与其一直取悦别人，倒不如提升自己更有力量。花开蝴蝶自然来。

1986年，我和堪布齐美仁真朝拜古屋神山，无忧无虑的岁月~

新年都未有芳华，二月初惊见草芽。 白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。 ——韩愈《春雪》

多芒佛学院，海螺法音唤醒迷梦人 索达吉堪布的秒拍视频

1985年我刚来的时候，喇荣五明佛学院就是这样。没有电，没有公路，远远看，只是个空旷的山谷。 那个白色建筑是我们的经堂；红色的两层楼是桑耶塔，也是我1987年以后给汉族佛子讲课的地方；法王就住在最西边的房子里。 想念上师，感恩您一路的加持！祈愿生生世世不离师，生生世世利众生！

从今天起，寺院僧众将共修“普获悉地祈祷文”，每人一万一千遍。大家若想参与，可于1个月内圆满此数，并请给这条微博点赞报名，届时僧众会将功德一起回向。

慈慧7岁了！一路走来很不容易，感恩大家的付出和支持！未来漫漫长路，让我们一起继续加油！

这个网络时代，表面上看，很多人都在用手机上网，全世界似乎被同一种模式同化了，人与人的差距应该越来越小。但实际上，仔细研究就会发现，现实恰恰相反—— 不同的人会形成不同的圈子，犹如一座座孤岛，互相之间毫无交集。很多人只找自己的圈子对号入座，只跟三观合得来的人一起玩，除此之外，与自己兴趣无关的人或事，他根本不重视也不关心，以至于就算是最亲的家人，有时候也不是一个世界的人，彼此间的距离可谓咫尺天涯。 所以，有些人之间，看似很近，实则很远；有些人之间，看似很远，实则很近。

当你一个人的时候，不要寂寞，不要孤独。 因为每个人来到这个陌生的世界，都是一个人；以后去往另一个陌生的世界，也是一个人，谁都没办法陪着你。 —— 独自喝咖啡有感

现在很多人追求的东西，只是为了让别人羡慕，不是为了满足自己。如此一来，纵然你得到想要的一切，也不一定活得快乐。王尔德说：“生活中只有两种悲剧：一种是没得到我们想要的，另外一种是，得到了我们想要的。 ” 若能不受别人影响，认识到自己需要什么，这才是真正的自由。

这是我最有信心的唐卡，从1990年一直保存到现在。希望依此照片，加持对佛陀有信心的有缘者。顶礼本师释迦牟尼佛！

新年好！这是法王如意宝的“长寿灌顶”。通过法王的妙音加持，祝福你们在未来，健康长长久久，善念长长久久~

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请客啦~ 我们一起守望除夕，新年快乐！ 网页链接

今天按照藏历正式算法，是十二月二十九，农历也是除夕的前一天。依照藏传佛教的习俗，今天黄昏若能念诵9遍《心经》，除非是寿量已尽者，否则明年的18种横死等灾祸都能遣除。 民间也有种说法是，阎罗卒会在今天登记下一年死亡者的名单，自己的死难，以《心经》的般若之力即可解除。 现在，多芒寺僧众正在举办新春祈福法会。如果你能念9遍《心经》，请在微博下点赞，届时我会请僧众一起回向。 附： 《心经》 （唐玄奘译） 观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。 舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。 舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。 菩提萨埵。依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。 三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。 故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。 故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛　波罗揭谛　波罗僧揭谛　菩提萨婆诃。

藏族有句俗话：从多康到拉萨，要经过一座一座山，不管上山还是下山，都在接近拉萨的路上。修行也是一样，若能努力修行、坚持不懈，无论身处顺境还是逆境，都在通往觉悟的路上。

我们修行的根本，就是证悟般若空性。 其他的包括禅修、念经、供灯、朝圣、闻思修，都是它的助缘，不是目的。

真正的修行人，一人独处也可以，身体坐得住，心能专注所缘；与人共处也可以，让每个人觉得很舒服，跟什么人都合得来。